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朝メール 職人、従業員用

件名: 仕事をややりきりましょう。

おはようございます
今日もリフレッシュして、思い切って仕事をやりきりましょう。

こころと体は比例する。
自分の体からもっと力を引き出せば
それに比例して、たくさんの力を自分の心からも
引き出すことができます。

つまり、より深いところで体の能力を引き出すトレーニングをすれば、
それに応じて心理的・精神的な能力も引き出されるのです。

その理由は至ってシンプルです:心と体、魂は密接につながっているからです。

これまで私たちは、心と体、魂はそれぞれ分けて考えるべきだと
教えられてきました。

それはそれで結構ですが、切り離して考えている限り、
それぞれの限界を超えることはできないと考えています。

自分は運動もスポーツもしないから頭が賢いと考えている人がいます。

しかし、お勉強できることをどんなに自慢しても、
お腹のぜい肉が垂れているなら、その人の頭の中は空っぽなのです。

賢くなりたいですか?

それなら、体を鍛えましょう。

そして、その体に自分がしたいことを、してもらいましょう。

あなたの体と心の調子を決める鍵は、エクササイズが握っています。

ピンと来ない方は、今から散歩に出かけて、
自分の思考に注目してください。

そして、内なる声に耳を傾けて、
誰があなたの体を管理しているのか考えてください。

また、心の中のイメージに目をやり、
誰があなたのイメージを描いているのか考えてください。

すると、体と心を新しい次元へとストレッチしている人が
同じ「あなた」であることが分かるはずです。

思いっきりやってやろう!

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テーマ : ♪♪生活を楽しむ♪♪ - ジャンル : 趣味・実用

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