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気づきを得ることができると言います apoa 三重県津市、鈴鹿、松阪、伊勢

目標を達成できる秘訣 ダイエットに成功した人の実績
1. くよくよしても、仕方ないから、
自分がワクワクするようなことをイメ-ジする。
(やせて、好きな服を選んで着れる)
2. やせるために、やろうと思うことを、
具体的に紙に書き出す。
(頭の中で考えるだけではだめ)
3. 良いと思ったことはドンドン書き加える。
これは何にでも応用できる、
目標設定法ではないかと思いました。
「なりたい状態をイメージして、
自分の言葉で表現する」
「自分がなりたい状態を手に入れたら、
何をしてみたいかを書き出す」
そしてもう1つ、彼女が実践したことは、
「毎日やったことを記録すること」
これで、成功の要因や失敗の要因など、
気づきを得ることができると言います。


アポア店舗ガーデン設計施工、三重県津市、松阪市、伊勢市、四日市、名古屋、東京
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テーマ : 心と幸せ - ジャンル : 心と身体

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新築、店舗設計施工、エクステリア、ガーデンニングの設計施工をしているアポアです。自己啓発や店舗デザインの紹介、お店の運営状況をレポートします。新築リフォームページhttp://apoastyle.com/店舗設計施工http://apoa.tv/ガーデンエクステリアhttp://apoa.bz/全体紹介ページhttp://apoa.jp/

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